Permet de  s’initier ou de conforter ses bases en  favorisant ses habilités motrices naturelles par une pratique en toute sécurité qui favorise la recherche de sensations, le goût de l’effort, la persévérance et le travail bien fait.  

Permet de découvrir les 5 agrès que sont le sol, le saut, la poutre, les barres et le trampoline et les 7 agrés pour les garçons + barres parralèlles + barre fixe + cheval d’arçon  les garçons ne pratiquent pas la poutre ni les barres asymétriques.

Permet à tous les pratiquants, et notamment aux débutants de développer leurs capacités physiques, augmenter leur confiance en soi, acquérir de nouvelles connaissances, établir des relations de confiance avec les autres, accéder à une plus grande autonomie, se faire plaisir et progresser.

Les cours dispensés, par séquence de 1h15 minutes,  accueillent au maximum 15 enfants  répartis en fonction de leur âge et de leur niveau (débutant ou débrouillé); ils sont encadrés par plusieurs entraîneurs diplômés d’Etat ou diplômés fédéraux.

Travailler en fonction de ses possibilités et de son temps disponible, se donner des points de repères et se fixer des objectifs immédiats et à plus long terme, accéder à l'autonomie et se motiver par des évaluations fréquentes, pratiquer une activité en groupe et en mixité, s’orienter selon son désir vers une filière compétitive. 

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Les cours se déroulent par petits groupes et permettent de pratiquer  les activités de gymnastique aux agrès : sol, poutre, saut, barres et de s’initier au trampoline.