AcroGym - Cours d'Acrobaties - 15 ans et plus

Ces cours vont permettre aux lycéens, étudiants et salariés de venir s’entraîner pour s’initier ou développer des compétences déjà acquises.


Les cours regroupent un public varié, du débutant au confirmé ; ils accueillent des personnes voulant s’initier et se maintenir en forme, évacuer le stress et d’autres qui veulent continuer à s’entretenir ou à progresser.


Après un échauffement musculaire commun, des groupes sont formés, en fonction des niveaux et des aspirations de chacun.


Les cours se déroulent dans un esprit de  convivialité et bonne humeur ; leur diversité permet à chacun de bouger selon ses envies et ses aptitudes.


Il s'agit pratiquement de " cours à la carte " avec programme personnel adapté.


Les cours sont dispensés par deux entraîneurs diplômés d'Etat ou diplômés fédéral, les pratiquants s'entraînent de 1h30 à 4h30 par semaine.


La Gymnastique acrobatique aux agrès et le trampoline permettent à tous les pratiquants, et notamment aux débutants de développer leurs capacités physiques, augmenter leur confiance en soi, acquérir de nouvelles connaissances, établir des relations de confiance avec les autres, accéder à une plus grande autonomie, se faire plaisir et progresser.

Les Entraîneurs
Eva
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